КЛАСС АШТАНГА ЙОГА 

Аштанга невероятна популярна во всём мире, благодаря своей структурированной последовательности и постепенному очищению НА ВСЕХ УРОВНЯХ.

В комфортном для себя темпе Вы постепенно освоите последовательность асан, составленную Шри К. Паттабхи Джойсом для современного человека на основе учений Кришнамачарьи и древнего манускрипта Yoga Korunta.

Аштанга йога в майсорском стиле - это индивидуальный подход к каждому практикующему. Каждое занятие Вы практикуете одну и ту же последовательность и знаете какие асаны будут ждать Вас дальше по мере развития силы и гибкости тела и ума.

Развитие силы и выносливости постепенно повышает границы Вашего контроля так, что уже ничто в жизни не может вывести Вас из естественного состояния покоя и блаженства - Sat Chit Ananda.

С радостью ждём всех на практику независимо от уровня подготовки. 

Преподаватель: Оксана Рам

                             
Продолжительность: 90 мин.

Действует абонемент.